Tous les résultats du bac, brevet, BEP, CAP et BTS

Plus que quinze jours et les examens DNB 2013 vont commencer et sûrement beaucoup d’élèves de troisième sont sûrement stressé à l’idée de passer cet examen.

Pour rappel, le brevet des collèges est le premier diplôme d'un élève et qui clôture les années de collège. Ce sera indéniablement un moment de grand stress. Voici donc quelques conseils pour que l’élève de troisième ne soit pas une énième victime du stress.

Quand le stress s'invite dans l'esprit de l'élève, il entraine automatiquement un véritable trou de mémoire et on oublie tout. Pour ne pas s'effondrer, il suffit donc de tirer avantage du stress. Cela est possible en cherchant une motivation dans la lutte contre ce stress et surtout contre le vide qu'il entraine. L'élève pourra apprendre à le maîtriser pour ne pas en être paralysé. La méthode type ou le remède miracle n'existe pas, c'est à chacun d'avoir sa méthode pour gérer le stress. Chaque geste que l'on fait, les habitudes peuvent tous devenir source de stress. Rien que pour le trajet jusqu'à la salle d'examen, on peut rencontrer des embuches si on n'est pas vigilent. Il n'est pas à rappeler que la veille des examens, il est important de se coucher tôt. Régler son réveil plus tôt que d'habitude permet de prendre son temps et de ne pas être en retard. Ensuite, il faut garder un esprit positif et oublier que les salles d'examen sont souvent austères. Il n'y a pas de mal de penser à un moment agréable passer avec des amis pour oublier le stress.

Si on est du genre superstitieux, il faut emmener son porte-bonheur. Même si cela n'a pas d'effet vraiment concret, l'esprit croit au pouvoir de ce « gri-gri Â» et donne la motivation qu'il faut alors il ne faut pas s'en priver. Il est important de le mettre à vos côtés pour ne pas l'oublier à l'heure de partir sinon cela créera un souci inutile. Quand vient l'heure des examens et que l'on est en face du sujet, il est inutile de se précipiter et de lire tout d’un trait. En effet, la vue d'une question difficile peut créer un blocage. L'essentiel est de prendre les sujets calmement un à un et de répondre aux plus faciles d'abord. Enfin, il peut arriver que devant le sujet on fait face à un blanc subitement. La clé de la réussite est de réviser à temps et efficacement. Ne pas oublier de prendre une bonne respiration aussi avant d'attaquer l'épreuve.

Trouver ses résultats du Brevet 2013

Vous aimeriez aussi voir :

DNB 2015 :Le taux de réussite du brevet en 2013 a stagné

Le ministÃ

DNB 2015 :Quelle seconde après la troisième ?

Avant de c

Opter pour un CAP ou un BEP après un DNB - les inscriptions ?

Une fois l

DNB 2015 : le socle commun et évaluation, qu’est-ce que c’est ?

Avant d’

DNB 2015 : le déroulement du Brevet pour les candidats individuels

Il arrive